150 Gr Ton Balığı Kaç Kalori. 1 porsiyonu ise 1752 gram olup 3642 kalori içermektedir. Ayrıca 1 konserve bim ton balığı içeriğinde 73 gr protein bulunmaktadır.
1 köfte kadar 30 gr 22. Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir. Ton balığı fileto kalori değeri.
Somon balığı pişmiş kalori değeri.
100 g içinde 270 kadar kalori mevcut. Migros iri parçalı ton balığı kalori miktarı 100 gramda 190 kcal kadardır. 1 porsiyon yani 120 gram az yağlı ton balığı 209 kaloridir. Kalori cetvelinde daha yüksek kalori yoğunluğuna sahip olduğu gösterilen somon ve ton gibi balıklar porsiyon başına daha yüksek yağa sahiptirler.