Balık Kroket Kalori. 1 su bardağı 188 g. 1 tatlı kaşığı tuz.
Balık ve deniz. Izgara balık her ne kadar mutfaklarımızın en keyifli yiyeceklerinden olsa da kalori açısından normal yiyecek türlerine göre bir miktar yükseklik gösterir. Bu tarifi denediniz mi.
4 adet mezgit fileto.
Ya da porsiyon başına 180 kalori olan brokoli kroket de yiyebilirsiniz. 588 gr brokoli 200 kalori. Balık kroket kaç kalori. Balık yağı kaç kalori.