Balık Protein Mi Karbonhidrat Mı. Bostonda bulunan brigham kadın hastanesinde yapılan araştırmayı yürüten dr. Protein karbonhidrat dengesi.
Bal karbonhidrat mı yoksa protein midir. Bal içerik olarak karbonhidrat bakımından zengin bir besindirbu karbonhidratlar glikoz ve früktoz adı verilen monosakkaritlerden oluşur. Spor yapanlar tarafından proteinli süt spordan önce mi sonra mı tüketilmeli araştırılmaya başlandı.
Balık yağı iştah açar mı.
Elma muz çilek böğürtlen başta olmak üzere tüm meyveler. Et süt ve balık gibi besinlerdir. Brokoli havuç yeşil yapraklı ve lif oranı yüksek sebzeler. 1 2 sebzeler.