Balık Yağı Hapı Hangi Vitamin. Kolay emilim sağlayan sıvı formuyla kuzey yarım küredeki temiz soğuk su balıklarından elde edilen takviye edici bir gıda olarak karşımıza çıkan bu ürün portakal aroması ve sıvı formu ile özellikle kapsül yutmada zorluk çeken çocuklar için alternatif bir omega 3. Bir zahmet her gün 4 tane alınmalıdır.
çok iyi bir protein kaynağı olan balık vitamin ve mineral yönünden zengin olduğu için genel. Balık omega 3 yönünden çok zengindir. 7 soruda balık yağı omega 3 omega 3 hücrelerimizi çevreleyen hücre zarının yapısında bulunan fakat vücutta üretilemeyen yağ asitlerinden oluşur.
Göz beyin ve kalp fonksiyonları ile ilişkilendirilen omega 3 ve balık yağı nasıl kullanılır bu yazımızda okuyabilirsiniz.
Ancak oturup da günde 1 kilo balık yiyemeyiz. çünkü balık kolesterolü düşürmeye yardımcı olur tansiyonu azaltarak kalp krizi gibi kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürür. Balık yağı sık tavsiye edilen ve yararı kanıtlanmış besin desteklerinden bir tanesi. Omega3 asitlerinin türü miktarı formu saflığı ve tazeliği gibi faktörler için ürününüzü kontrol edin.