Balık Yağı Hapı Isimleri. Balık yağı hapının faydaları içerisinde bulunan omega 3 yağ asitlerinden gelmektedir. Tavsiye edilen oran günde 300 500mg arası balık yağı tüketmek.
Omega3 asitlerinin türü miktarı formu saflığı ve tazeliği gibi faktörler için ürününüzü kontrol edin. Balık yağı hapı kapsül şurup veya tablet gibi birçok farklı formda ve hatta farklı aromalarla satılmaktadır. Trigliserit balık yağı maliyeti yüksektir ama doğal balık yağıdır.
Omega 3 tipiçoğu omega 3 supplementi eğer varsa epa ve dha omega 3ün en önemli türleridir.
Balık yağı faydaları ile öne çıkan besinler arasındadır. Içinde a ve d vitaminleri barındırmayan balık yağı hapı markalarından biri olan ocean 2004 yılında sağlık alanında uzman kişilerin birleşerek kurduğu bir firmadır. En iyi balık yağı ve omega 3 hapı markası seçme rehberi. Bunun yerine balık yağı kremi sürmenizi tavsiye ederim.