Balık Yağı Ile Alkol Alınır Mı. Krill yağı doğal olarak. Balık omega 3 yönünden çok zengindir.
Omega 3 yağ asitleri tahmin ettiğinizden çok daha fazla önem taşımaktadır. Mesele balık yağı ile ilgili değil ki kardeşim. Doktorunuz reçeteyi yazarken mutlaka kullanacağınız ilacın hangi gıdalarla birlikte alınmaması gerektiğini sormanız gerekmektedir.
Yapılan bazı araştırmalar omega 3ün özellikle saç dökülmesi olan kişilerde saç sağlığını iyileştirebileceğini öne sürüyor.
Omega 3 takviyesi çeşitleri i krill yağı krill yağı karides benzeri küçük bir hayvan olan antarktika krilinden elde edilir. Balık yağında bulunan en önemli bileşen bir çoklu doymamış yağ çeşidi olan omega 3 yağ asitleridir. Balık yağı haplarındaki epa ve dha değerleri. Aşırı tüketim ishal kaşıntı baş dönmesi gibi yan etkiler gösterebilir.