Balık Yağı Nedir Faydaları. Balık yağının faydaları nelerdir. Balık yağı takviyelerinin sağlık yararının anahtarı omega 3 yağ asididir bedeniniz tarafından bütün hücrelerin temel yapı taşı olarak kullanılan temel bir yağ asididir.
Düzenli ve doğru tüketildiği takdirde kilo vermeye bile yardımcı olmaktadır. Balık yağı omega 3 çoklu doymamış yağ asitleri içerir. Balık yağı balık dokusundan elde edilen yağdır.
Balık yağı yağlı balıklarda bulunan ve omega 3 yağ asidi bakımından zengin olan bir besin kaynağıdır.
Balık yağı yağlı balıklarda bulunan ve omega 3 yağ asidi bakımından zengin olan bir besin kaynağıdır. Balık yağı nedir. Balık yağının faydaları nelerdir. Fakat hamilelikte yaşanan bazı hassasiyetleri tetikleyebilir.