Balık Yağı Protein. Takviye ihtiyacınız varsa sporcu vitamin mineral takviyesi siparişi vermek için hemen tıklayın. Efalar ya da esansiyel yağ asitleri herhangi bir vücut geliştirici ya da fitness tutkunlarının diyetinin önemli bileşenleridir.
Balık yağı omega 3 yağ asitlerinden meydana geldiği için vücuda esansiyel yağ desteği sağlar. Hangi besinler protein eksikliğine iyi gelir. Balık eti okyasuna atılan kimyasallar böcek ilaçları ve ağır metaller nedeniyle kirlenebilmektedir.
Balık yağı diyet amaçlı olarak en sık kullanılan gıda takviyelerinin başında gelir.
Dahası balık yağının yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Balık yağı en yaygın kullanılan omega 3 supplementidir. Efalar ya da esansiyel yağ asitleri herhangi bir vücut geliştirici ya da fitness tutkunlarının diyetinin önemli bileşenleridir. Balık yağı protein gibi kas gelişimini doğrudan desteklemese de vücut geliştirme ile uğraşan sporcuların kas gelişiminde kesinlikle bir rol oynayabilir.