Balık Yağının Faydaları Ve Kullanımı. Balık dokusundan elde edilen d vitamini ve dha açısından zengin bir hayvan yağıdır. Insan vücudunda üretilmeyen omega 3 maddesinin balık yağı ile dışarıdan alınması normalde sağlıklıdır.
Vitamin mineral takviyelerin yanında omega 3 kullanımı da hamile bayanlara tavsiye edilmektedir. Cildi gençleştirir ve canlı görünmesini sağlar. Balık yağının faydalarını aşağıda detaylıca inceledik.
Balık yağının beyin ve sinir hücrelerinin sağlıklı çalışmasından dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna otizm ve diyabete kadar pek çok sorunun önlenmesinde.
Günde 1000 mg 5. Lakin iyi bir balık yağı kilo aldırmaz arkadaşlar. Balık yağı hapının faydaları içerisinde bulunan omega 3 yağ asitlerinden gelmektedir. Erhan özel balık yağının doğru kullanımı kimler balık yağı kullanabilir balık yağının faydaları nelerdir gibi soruların cevabı.