Balıkta D Vitamini Var Mı. Günde on lüfer yeseniz bile günlük vitamin ihtiyacınızı karşılayamazsınız. D vitamini ölçümü eksiklik düzeyine göre uygun tedavi ve takibi kesinlikle hekim kontrolünde olmalıdır.
Eğer bu düzey 10 ngmlnin de altındaysa o zaman önlem almak gerekebilir. Günde on lüfer yeseniz bile günlük vitamin ihtiyacınızı karşılayamazsınız. Lüfer balığının 100 gramında 310 iu d vitamini bulunuyor.
D vitamininin yorgunluğa depresyona hatta kansere bile iyi geldiği söyleniyor.
Günde on lüfer yeseniz bile günlük vitamin ihtiyacınızı karşılayamazsınız. Daha sonra bilim dünyası 14 çeşit vitamin keşfetti. Keten tohumunda omega 3 var mı. D vitamini kilo kaybi ve balik.