Bebekler Için Hangi Balık. Balık besleyici yönü yüksek olan ve bebekler için mükemmel bir besin kaynağıdır. Omega 3 yönünden oldukça zengin olan balık bebekler için oldukça besleyici bir gıdadır.
Balığın çok faydalı bir besin kaynağı olduğu herkesçe bilinen bir gerçek. Anneler levrek için özellikle buğulama yöntemini tercih ediyorlar. Etinin sıkı ve derisinin parlak olmasına solungaçlarının parlak kırmızı olmasına etine parmağınızı bastırıp çekince etin eski haline geri gelmesine.
Bu özellikleri ile 9 aylık bebeğine ufak ufak vermeye başlayabilirsin.
Bebeklere balık vermek için en önemli sebebimiz beyin ve sinir sistemi gelişimi için çok değerli olan ve vücudumuzun üretemediği omega 3 asitlerinin en en çok balık ve deniz ürünlerinden alınabilmesi. Balığın çok faydalı bir besin kaynağı olduğu herkesçe bilinen bir gerçek. Ancak fileto çıkarılsa dahi küçük kılçıklar geride kalabilir. Omega 3 yönünden oldukça zengin olan balık bebekler için oldukça besleyici bir gıdadır.