Dha Sı En Yüksek Balık Yağı. Küçük yaştaki çocuklara sıvı balık yağı verecekseniz dha oranının yüksek olmasına dikkat ediniz. Dha oranı yüksek balık yağı demek temel olarak oranca dha yağ asidinin epa yağ asidinden daha fazla olması demektir.
Ne kadar balık yağına ihtiyacım var. Dha normal beyin fonksiyonlarının ve görme yetisinin korunmasına yardımcı olur. önemli olan ürünün etiketinde ne yazdığıdır.
Balık yağındaki kutunun üzerinde genellikle 1000 mg balık yağı veya 1200 mg balık yağı gibi ifadeler bulunur.
Piyasadaki fiyat ortalamasının altında olan ürünlerden kaçının. Lezzetli tadı ile ödüllendirilmiştir. Ama korunma amaçlı kullanıyorsanız günlük aldığınız epadha miktarı en az 500 1000 mg olmalı diyebilirim. Etil ester formundaki omega 3 ürünleri insan sağlığı için uygun değildir.