En Faydalı Balık Somon. Genellikle çiftlik üretimi ile yetiştirilir. Somon balığı ve uskumru da cıva yönünden daha az riskli olması nedeniyle bir tercih unsuru olabilir.
Somonun kalp ve beyin sağlığına olan faydaları bilinmekle birlikte uyku getirdiği ve sakinleştirdiği pek bilinmiyor. Kalp hastalıklarından korunmak beynin fonksiyonlarının sorunsuz olarak devam etmesini sağlamak ve pek çok hastalıktan korunmak için haftada 2 3 kez balık tüketmemiz neredeyse tüm beslenme uzmanları tarafından tavsiye ediliyor. Yetiştirici balık türleri doğal balık türleri kadar faydalı.
Bu kelimeleri hemen hemen her gün duyuyoruz.
Bunların dışında somon balığı ton balığı sardalya beyaz balık alabalık ve uskumru gebelik döneminde tüketilebilecek balıklardır ve besleyici özelliklerinin yanında folik asit yönünden de zengindirler. Balık yemenin protein almak için sağlıklı bir yöntem olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Kalp hastalıklarından korunmak beynin fonksiyonlarının sorunsuz olarak devam etmesini sağlamak ve pek çok hastalıktan korunmak için haftada 2 3 kez balık tüketmemiz neredeyse tüm beslenme uzmanları tarafından tavsiye ediliyor. Anasayfaya dönmek için tiklayiniz ilginizi çekebilir bilmemek film konusu ve oyuncu kadrosu.