Ergenler Için Balık Yağı. çünkü balıklar bu yağı soğuktan korunmak için üretir ve bu balıkların yağı omega 3 yönünden daha zengin olur. Bebek ve çocuklarda balık yağı kullanımı uzmanlar tarafından önerilmektedir.
Bebek ve çocuklarda balık yağı kullanımı uzmanlar tarafından önerilmektedir. Dha yağ asidi miktarının 500 ve 1000 mg. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın.
ülkemizde yetişen balıklardan alamayacağımız dhayı balık yağı hapları sayesinde alabiliriz.
Bu yüzden muhafaza edilmesi de zor olabilir. Omega 3 ya da küçüklüğümüzden beri duyduğumuz daha yaygın adı ile balık yağı insan vücudunun en çok ihtiyaç duyduğu yağ asitlerini barındırıyor olmasıyla olukça ünlü bir gıda takviyesidiriçeriğinde bulunan dokosaheksaenoik asit dha ve de eikosapentaeonik asit epa omega 3 yağ asitleri esansiyeldiresansiyel yağ asitleri vücutta sentezlenemeyen insanların. çünkü balıklar bu yağı soğuktan korunmak için üretir ve bu balıkların yağı omega 3 yönünden daha zengin olur. 5 yıldız uluslararası balık yağı standardı kuruluşundan onaylanmış ve belgelenmiş olduğunu gösterir6 omega 3 vitamin hapları içerisinde koyu renk cam şişede bulunanları tercih edinomega 3 çabuk bozulabilen bir yağdır.