Fazla Ton Balığı Tüketimi. Light ton balığı süzülmüş içeriğinde 080 karbonhidrat g 2140 protein g 023 yağ g barındırır. çocukların heyecanla beklediği yeni okul döneminde ebeveynlere eskisinden daha fazla görev düştüğünü dile.
Abd fdaya göre ton balığı hamilelikte şu yararları sağlayabilir. çocukların eğitim döneminde ton balığı tüketimi önemli. Bu da günlük ihtiyacın dörtte birine eşittir.
Yani avrupalılar türklerden 4 kat daha fazla deniz ürünü tüketiyor.
Ton balığı çok kaliteli ve sağlıklı proteinlere sahip bir besindir. Ton balığı fazla tüketiminde oldukça zararlı olabiliyor. Cıva bakımından düşük içeriği olan konserve ton balık tüketimi ise haftada üç kereyi aşmayacak şekilde yine 113 gramlık porsiyonluk olmalıdır. Light ton balığı süzülmüş içeriğinde 080 karbonhidrat g 2140 protein g 023 yağ g barındırır.