Gebelikte Balık Yağının Faydaları. Barış vurallı balık yağının gebelikte kullanılmasının önemi hakkında uyarılarda bulunarak. Medical park trabzon hastanesi kadın sağlığı ve hastalıkları uzmanı opdr.
Bebeğin beyin ve sinir gelişimi özellikle gebeliğin son 3 ayında olduğu için bu aylarda omega 3 alınması önerilir. Yüksek kaliteli balık yağı balık gibi kokmamalı ve tadı balık tadında olmamalıdır. Faydalar ve dozaj omega 3ler sağlık ve gelişim için gerekli besin maddeleri olan uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri ailesidir.
Cuma kasım 19 2021.
Balık yağı ya da omega 3 yağ asidi özellikle beyin gelişimini etkileyen bir madde. Gebelikte balık yağı takviyeleri üzerine araştırmalar çalışmada 98 sağlıklı gebe iki gruba ayrıldı ve gebeliğin 20. Omega 3 kaynağı olan balık yağının gebelik döneminde düzenli olarak kullanımı gebelik zehirlenmesi yüksek tansiyon etkileriolarak da bilinenpreeklampsi riskini önleyebilir. Hamilelikte balık yağı hapı kullanımında dikkat edilmesi gereken balık karaciğerinden üretilmiş olanların kullanılmıyor olmasıdır.