Gerçek Balık Yağı. Balık yağı faydaları açısından öncelikle kalp dostu denilebilecek bir besindir. Balık yağı balık dokusundan elde edilen içerisinde bol miktarda omega 3 yağ asitleri d vitamini epa ve dha bulunan hayvansal bir yağdır.
Balık yağı faydaları açısından öncelikle kalp dostu denilebilecek bir besindir. Medlineplus günde 260 mg dha ve 60 mg epa balık yağında bulunan iki farklı omega 3 yağ asidi içeren 6 g balık yağı almanın egzersiz yapan kişilerin yağ oranını düşürebileceğini belirtmiştir 3. Balık yağı ton balığı uskumru ve sardalya gibi gerçek balıkların soğuk sıkım yahut pres yöntemiyle elde edilen bir yağdır.
Beynin 50 60nın dha içeren yağdan oluştuğu gerçeği neden balık yağının içindeki dha miktarının önemli olduğunu açıkça ortaya koymaktadır.
Tüketici gerçek balik yaği farz ediyor çukurova üniversitesi su ürünleri fakültesinde yapılan bir araştırmada eczanelerde satılan balık yağı kapsül ve. Doğal balık yağı birkaç önemli besin içerir. Kalp krizine karşı koruyucu etkisi vardır. Bardağı delmesi gerçek omega 3 olduğunu gösteriyor sahtesi bardağı delmiyoromega 3ü bu şekilde kapsül olarak almaktansa direk balık yemek maliyet olarak daha ucuz değil mi üstelik sadece omega 3 değil ayrıca taurinde almış oluyorsunuztaurin doğal olarakta en çok balıkta bulunan bir protein ve kalp dolusu için önem arz eden bir.