Hamilelerin Kullandığı Balık Yağı. Içerdikleri yüksek miktarda retinol adlı a vitamini bebekte beyin hasarına sebep olabilmektedirbilinçsiz kullanılan balık yağı hamilelik için risk oluşturur. Gerçi omega 3 her yaş için gereklilik gösteriyor fakat anne karnındaki bebeğin hayata sağlıklı bir başlangıç yapabilmesi amacıyla annenin omega 3 açısından zengin beslenmesi bebek için ekstra bir önem arz ediyor.
Hamilelikte balık yağının faydalarına bir göz atalım. Esansiyel yağ asidi olduğu içinde insan vücudu bunu üretemez. Araştırmadaki kadınların bir kısmına 24.
Imom omegayı tüm hamilelik süresi boyunca kullanabilirsiniz.
Içerdikleri yüksek miktarda retinol adlı a vitamini bebekte beyin hasarına sebep olabilmektedirbilinçsiz kullanılan balık yağı hamilelik için risk oluşturur. Hamilelikte omega 3 güvenlik hususları. Yaşlanmayı geciktirici etkiye sahiptir. Balık yağı genellikle balıklarda cevizde ayçiçeği ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.