Hamilelerin Yiyeceği Balıklar. Bir günlük yiyeceği olan olmasa da çalışabilecek hâlde olan kimse ilim öğrenmekle veya öğretmekle meşgul ise yiyecek istemesi yine caiz olur. Bu sayede hamileler tarafından güvenle tüketilebilir.
Hamilelik süresince çiğ balık ve katkılı konservelerin tüketilmemesi önerilir. Yapılan araştırmalar hamilelikte civa içeriği düşük omega 3 ve protein deposu yüksek olan balık tüketiminin düzenli olarak yapılması halinde anne karnındaki bebeğin beyin gelişimi üzerinde oldukça. Hamilelikte palamut yenir mi.
Geçtiğimiz günlerde kızı leylayı kucağına alan bergüzar korel hamilelik sürecini anlattı.
Balık yediğiniz zaman vücudunuz metil civayı kolayca bünyesine alır ve siz hamileyken bu plasentaya geçeraraştırmalar hamilelik sırasında yoğunluğu fazla olan metil civa ya maruz kalmanın bebeğin gelişmekte olan beynini ve sinir sistemini olumsuz yönde etkileyebileceğini gösteriyor. Diğer balıklara kıyasla daha fazla cıva içerdiği için hamile kadınların mümkün olduğunca ton balığından uzak durması gerekir çünkü fazla cıva alımı bebeğe zarar verebilir. Kızartmada balıklar tüm vitamini kaybeder. Hamilelikte hamsi yenir mi.