Hamilelikte Hangi Balık Yağı Kullanılmalı. Herşeyin doğalı iyidir genel kuralından yola çıkılarak omega 3ün de birçok madde gibi doğal yollardan alınması önerilir ancak doğal yollardan yeterince alamayan kişilerde. Hamileliğin hemen her zaman diliminde balık yağı kullanımı oldukça önemlidir.
Hamilelikte balık yağı kullanılmalı mı faydaları nelerdir. Evinizde artık çocuk cıvıltılarının dolaşmasının zamanı geldiğini düşünüyor ve bunun içinde eşinizle bebek yapmaya karar verdiyseniz hamilelik sürecine. Hamilelikte balık yağı kullanımının anne ve bebeğe faydaları ve omega 3 kullanımına dair bilgiler hakkında kapsamlı bilgi sayfamızda anasayfa gizlilik politikası.
Gebelikte balık yağının anne ve bebeğe yararları nelerdir.
Balık yağı seçerken kapsül başına içerdiği dha miktarına bakın. Tekrar altını çizmek istiyorum. Daha düşük dha miktarları günlük almanız gereken 500 mg dhayı tamamlamanızı zorlaştıracak ve istenilen etkiyi sağlamayacaktır. Hamilelik döneminde olan bir kadının hem kendi sağlığı hem de karnındaki bebeğin sağlığı için yeterli ve sağlıklı beslenmesi gerekiyor.