Hamileyken Hangi Balıklar Yenmeli. Hamileyken haftada bir yenilen balık bebeğin sağlığına olumlu etki yapıyor. Hamilelikte hangi balıklar yenmelidir.
Civa maalesef bizim denizlerimizde çok yüksek oranda ve cıva zehirlenmesinin tedavisi ne yazık ki yok. Denizlerin kirliliği sebebi ile deniz suyunun derinliklerine doğru ağır metaller birikmeye başladı. Haftalık ortalama 350 gram pişirilmiş balık tüketmek gebe kadınlar için oldukça güvenilir bir miktardır.
Kasım ayında hangi balık yenir.
Hamilelikte hangi balıklar yenmeli hangileri yenmemeleri. Düşük oranda cıva içerdiği sürece hamilelik sürecinde haftada yaklaşık 350 gram pişmiş balık yenmesi tavsiye edilir. 1082017 1644 son güncelleme. Haftada ortalama 350 gram pişmiş balık yemek hamileler için güvenli olacak bir miktardır.