Hamileyken Ton Balığı Yemek Zararlı Mı. Hamilelikte ton balığı yemek zararlı mı. Sağlıklı bir besin ve protein kaynağı olan balığı herkesin tüketmesi önerilirken hamilelerde bu durum farklılık gösteriyor.
Eğer sıklıkla ton balığı tüketen biriyseniz bu yazıdan sonra bir aydınlanma yaşayabilir ton balığı tüketiminizi gözden geçirebilirsiniz. Gunumuzde insanlara saglikli besin diye yedirilmeye calisilan piyasadaki en sagliksiz. Bu nedenle sağlıklı olmayı tercih eden insanlar tarafından özellikle tercih edilmektedir.
Peki ama ton balığı tüketimi nasıl fayda sağlar.
Konu hamile beslenmesi olunca konserve ton balığı kafalarda soru işareti bırakıyor çünkü konserve ton balığı bir miktar civa içeriyor ve bu civanın anneden bebeğe geçmesi bebeğin gelişimini olumsuz. Uzun süreli olarak yüksek miktarda ton balığı yemek zararlı olabilir. Bu yüzden hamilelikte ton balığı tüketmek zararlı mı sorusu sorulabilir. Hamilelikte yağsız konserve ton balığı en fazla haftada 2 defa tüketmek koşuluyla tavsiye edilir.