Küçük Ton Balığı Kaç Kalori. 100 g içinde 170 kadar kalori mevcut. 1 kutu ton balığı.
şubat 7 2021 1. 1 porsiyon 160 gramlık yağda ton balığı konservesi 298 kaloridir. Yağı süzdürülmüş ton balığı.
Yüzdelik günlük değerler günlük 2000 kalorilik bir diyeti baz alarak hesaplanmıştır.
1 yemek kaşığı yağda ton balığı konservesi 47 kaloridir. Ton balıklı diyet salata tarifi yapılışı. 2 3 yumurtadan omlet yapın ve ucun uzun dilimleyin. Ton balığının dahil olduğu sağlıklı pratik ve lezzetli tarifler arıyorsanız.