Konserve Ton Balığı Hamilelikte Yenir Mi. Hamileliğime bir sakıncası olur mu. çupra haftada biri ve 250 gramı geçmeyecek şekilde hamilelerin yiyebileceği balıklar arasında.
Konserve ton balığı tabii ki pişirilir. Konserve ton balığında hem yüksek cıva riski hem de listeria riski olduğundan hamilelikte yenmemesi gereken balıklar arasında. Hamilelik döneminde sizin ve bebeğinizin sağlığını olumsuz etkileyecek besinleri tüketmemelisiniz.
Fakat gebelikte light yani yağsız konserve ton balığı tüketilmeli ve haftadan iki kereden fazla tüketilmemelidir.
Doktor zararı yok dedi. Bu tür balıkların tüketimine dikkat edilmelidir. Cıva bakımından düşük içeriği olan konserve ton balık tüketimi ise haftada üç kereyi aşmayacak şekilde yine 113 gramlık porsiyonluk olmalıdır. Etkisini gosterirse en iyi denek benim.