Konserve Ton Balığı Salatası. Ancak o etler yenecekti ve o salata yapılacaktı kişilik ve vicdan muhasebesini. Mevsim yeşilliklerinin ton balığı ile buluştuğu bu salata ile hem daha az kalorili hem de besin değeri yüksek bir alternatif oluşturabilirsiniz.
Tıpkı makarnaya olduğu gibi salatalara da çok yakışıyor ton balığı. Yukarıda tarifini verdiğimiz diyet ton balıklı salata kalori değeri olarak 100 gramında 117 kcal değere sahiptir. Bankalar açık ton balığı çıkarın.
Kuskus 3 yemek kaşığı konserve mısır 2 yemek kaşığı kapari turşusu 1 2 tane kornişon turşusu karnıbahar birkaç minik çiçek 6 7 dal maydanoz sosu için.
Taze salatalık yumurta ananas ve dolmalık biber ile adım adım pişirme yöntemleri. şişince bir süzgece aktarın. Mayonez olmadan ekşi krema ve yoğurt ile tartlets servis yapın. 12 adet limonun suyu 2 yemek kaşığı elma sirkesi 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı hardal opsiyonel 1 tutam tuz 1 tutam karabiber kalori 455kcal 1 porsiyon için besin değerlerini görmek için tıklayınız.