Mezgit Balığı Hangi Mevsimde Yenir. Iyicene yağlanmış ve büyümüştür. Kasım ayında denizler balık açısından çok bereketli.
Hangi balığı nasıl pişirmeli. Içerisinde barındırdığı b12 ve omega yağları iyot fosfor çinko kalsiyum sayesinde sayılmayacak kadar çok yararı bulunmaktadır. ülkemizde kişi başına yıllık tüketim 8 kilogram ile pek çok ülkeye göre oldukça düşük.
Hangi mevsimde hangi balık yenir.
şubat ayında hangi balık yenir. Nisan ayında hangi balık yenir. Balık sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak isteyenler için harika bir öğün alternatifidir. Içeriğinde omega 3 b12 vitamini a ve d vitaminlerinin bolca bulunduğu folik asit ve.