Pınar Light Ton Balığı Kalori. Ton balığı kalori protein ve besin değeri. Normal ton balığı 183 kalori iken diğerleri 113 civarında.
Bir tek dardanel 95 ile 100 kalori barajının altında kalmış. Markette kalbim pınar super ton vardı dardanel ton bulamadım. Ton balık aynı zamanda selenyum magnezyum ve potasyum gibi mineraller açısından da zengindir.
Yağsız süzülmüş konservede bulunan yağ kalori değerini arttırdığından diyete uygun ve fit tarifler hazırlamak isteyenlere özel yağı süzülmüş light konserve ton balıkları farklı firmalar tarafından satışa sunulmakta.
Yağ oranı dardanel ve superfreshte pınar ve ülkerin neredeyse yarısı iken ürünlerin tamamında. Yağ oranı da çok yüksek değildir. Ton balık aynı zamanda selenyum magnezyum ve potasyum gibi mineraller açısından da zengindir. Ton balığı kalori protein ve besin değeri.