Tavada Kokusuz Balık. Tavada balık sevenler için kokusuz dertsiz tasasız trans yağlardan uzak sağlıklı bir balık tarifi. 1 kilo ayıklanmış hamsi.
çiçek hamsi tarifi nasıl yapılır. Kalamar tava ve tarator sos. Hamsi için denemedim ama arkadaşımdan öğrendiğim bir yöntemle sardalyayı neredeyse kokusuz olarak tavada kızartıyor ve afiyetle yiyorum.
Balık çoğu kişinin sevdiği sağlıklı yiyecekler arasında.
çift taraflı tavada balık pişirmek de zahmetsiz ve pratik olmaktadır. Tavada balık sevenler için kokusuz dertsiz tasasız trans yağlardan uzak sağlıklı bir balık tarifi. Levrek ızgarada fırında veya tavada yapılabilen çok lezzetli bir balık. Sardalyaları ayıkladıktan sonra bir kapta üzerine bir şişe maden sodası koyarak yarım saat kadar bekletiyorum.