Balık Dışında Et Yemeyen. Günlük protein ihtiyacımız ortalama olarak erkeklerde 60 70 gr kadınlarda ise 45 50 gr. Pesketaryen balık ve deniz ürünleri dışında et yemeyen kişidir.
Efendim yanlış hatırlamıyorsam altuğ adlı yarışmacının dış ses inatla sanki adamın adı altu imiş gibi quotaltuğya altuğnunquot. Eğer solungaçları kırmızıysa balık tazedir. Protein et ve balık dışında tam buğday baklagiller süt çeşitli meyve ve sebzelerden de alınabilir.
Balık dışında et yemiyorum.
Balikla birlikte yoğurt tüketenler dikkat. Merriam webster sözlüğü pescetarian sözcüğünün kökenini 1993 yılına kadar götürmektedir ve tanımını beslenmesinde balık dışında başka. Vejeteryan beslenmenin bir alt sınıfı olarak nitelendirilir ve balık dışında et yemeyen kişiler olarak tanımlanır. Beslenmesinde balık dışında başka et yemeyen kişilere ne denir sorusuna cevap verebilen oldu mu bilmiyorum ama çok farklı bir soru türü oldu.