Balık Yağı Gaz Yapar Mı. Fakat şöyle bir gerçek var metabolizmayı hızlandırdığından zayıflatma olasılığı daha. Omega 3ün en çok bulunduğu balık çeşitleri somon lüfer uskumru alabalık olarak bilinir.
Hem karın hem de bağırsak gazı aslında normal bir durumdur. Balık yağının önerilen tüketim miktarı günlük 300 500 miligramdır. Sağlıklı beslenmenin tüm bireyler için önemi büyüktür.
Bayındır sağlık grubu eczane hizmetleri müdürü.
Uzmanların önerdiği dozlarda balık yağı tüketilmelidir. Patlıcan gaz yapar mı. Ancak bilinmelidir ki her yağ aynı özellikte değildir. Ideal tüketimde vücudun çeşitli fonksiyonlarına fayda sağlar.