Balık Yağı Kaç Aylıkken Kullanılır. Balık dokusundan çıkarılan bu yağ çoğunlukla orkinos ringa balığı uskumru ve hamsi gibi yağlı balıklardan elde edilmektedir. Balık yağı faydaları dolayısıyla birçok hastalığın tedavi sürecinde kullanılır.
Balık yağının beyin gelişimine kalp ve damar hastalıklarına olumlu katkıları olduğu kolesterolü düşürdüğü kanın pıhtılaşmasını önlediği enerji sağladığı bilinmektedir. Balık yağı halk arasında omega 3 diye de bilinen doğal yoldan balık tüketilerek alınabildiği gibi kapsül veya sıvı şeklinde de alınabilen faydalı bir besindir. Tüm markaların prospektüsünde balık yağlarının tok karnına yada yemeklerden sonra kullanılması öneriliyor.
Kış aylarında her gün balık yağı kullanılır mı.
Bu madde vücudunuzu. Ancak günlük belirtilen miktarda balık yağı kullanmak kilo aldırmaz. Tüm markaların prospektüsünde balık yağlarının tok karnına yada yemeklerden sonra kullanılması öneriliyor. Aşırı tüketim ishal kaşıntı baş dönmesi gibi yan etkiler gösterebilir.