Emzirirken Balık Yemek. Balık emzirirken balık yemek önemlidir çünkü iyot almanızı sağlar ve bu bebeğe geçtiği zaman serebral gelişimini teşvik edecektir. Bunların hepsi diyetinize ve bebeğinize besleyici olarak faydalıdır.
Sağlıklı bir diyet şunları içerir. Ilk 6 ay süresince bebeği her ağladığında emzirmek ve ona anne sütünden başka besin vermemek etkin süt verme şeklidir. Acılı yemek severseniz emzirme döneminde bebeğinizi gözlemleyerek güvenle devam edebilirsiniz.
Bu nedenle haftada üç veya dört kez balık tüketmeniz önerilir.
Bu nedenle haftada üç veya dört kez balık tüketmeniz önerilir. Emzirirken balık yemeye kontrendikasyon anne gıda alerjilerine yatkın olabilir. 8 9 3d vitamini. Hamilelikte bebeğin gelişimi için balık yemek önemli.