Palamut Yağlı Bir Balık Mı. Aralık ayında yenilecek balıklar. 1992 yılından itibaren norveç balık çiftliklerinde antibiyotik kullanımı azaltılmaya başlanmış günümüzde ise özel bir aşılama yöntemi ile antibiyotik kullanımı bırakılmıştır.
Tuzda balık pişirmek için bol miktarda kaya tuzuna ihtiyacın var. Diyette çok yağlı olmayan dilediğiniz balığı tüketebilirsiniz. Palamutun boyuna göre isimlendirilmesi.
Oldukça yağlı bir balık olan palamutun içerisinde omega 3 yağ asitleri bulunmaktadır.
Diyetteyken balık tüketimi haftada 2 kez olmalıdır. Haftada 2 defa balık tüketimini ihmal etmemeniz palamut balığına da sofranızda yer. Ancak palamut farklı pişirme yöntemlerine ve tariflerine de sahip. Palamut balığı kilo yapmaz.