Balığın Siyah Etinin Faydaları. Palamut torik uskumru gibi balıkların sırtındaki deriyi kaldırdıktan sonra görebiliceginiz siyah ettir en cok palamutta bulunur. Balık etini şeker hastalarının daha çok yemesi gerektiği öngörülür.
Balık en önemli doğal omega 3 kaynağıdır. Solungaçları nemli ve kırmızıdır. Balık etini şeker hastalarının daha çok yemesi gerektiği öngörülür.
Palamut balığı lezzetinin yanı sıra saymakla bitmeyen faydaları.
Protein bakımından son derece zengindir. Ibrahim saraçoğlu orhan babaya da. Et rasyonunun tanıtılması korku stres depresyon ve endişeden kurtulmanızı sağlar. Balık eti yüksek kolesterolün düşürülmesinden metabolizmanın güçlenmesine cilt güzelliğinden eklem sağlığına kadar birçok rahatsızlığa şifa oluyor.