Balık Hapı Yararları. Balık yağının içinde epa ve dha adı verilen omega 3 yağ. Balık yağının içerisinde bulunduğu yüksek besin kaynakları insan sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.
Balık yağının faydaları içerdiği omega 3 yağ asitlerinden kaynaklanmaktadırnesiller boyunca anneler çocuklarına sağlıklı olmaları için morina balık yağı verdiler. Gebelikte balık yağı kullanımı anne ve bebek için aşağıdaki faydaları sağlar. Balık yağı faydaları ile öne çıkan besinler arasındadır.
Balık yağı kalp damar sağlığı.
Balık yağı hapı zararları genellikle hapın aşırı dozda ya da sık sık kullanılması durumunda sorun haline gelmektedir. Sağlıklı beyin gelişimini sağlar 2. Möllers balık yağı tam167yıldır dünyanın 30dan fazla ülkesinde milyonlarca kişi tarafından tercih edilen en iyi balık yağı markası. Balık yağının önerilen tüketim miktarı günlük 300 500 miligramdır.