Balık Yağı Cinsellik. Omega 3 içeriği yüksek yağlı balık çeşitlerini sık tüketmek vücuttaki omega 3 rezervini artırır. Bunun yanında balık yağı da omega 3 ve omega 6 açısından oldukça zengin.
Kadın portalı bayan portalı bayan blogu kadın blogu kadın blog sitesi bayan blog sitesi. Alabalık veya alabalık yağı çocukların ve gelişme çağındaki kişilerin tüketmeleri gereken önemli bir besindir. Ayrıca bütün insanlarda beyin ve hafıza hastalıklarına çok iyi geldiği de bilinmektedir.
Zaten piyasadaki balık yağı preparatlarında hepsinde antioksidan olarak e vitamini mevcuttur.
Başlıca yan etkiler balık kokusu ve nadiren görülen bulantı ishal gibi mide bağırsak problemleridir. Ancak bu besinler yoluyla elde edilen d vitamini miktar olarak yeterli olmaz. Doktor mustafa eraslan kibarlı. Kapsül şeklinde olan ve pek çok vitamini içerisinde barındıran balık yağı özellikle de çocukların gelişimlerine önemli etkiler.