Balık Yağı Vücuda Sürülür Mü. Balık yağı seçerken mutlaka doğadan yakalanmış balıklardan yapılanlar tercih edilmelidir. Esansiyel yağları vücut tek başına üretemez gıdalar yoluyla alınması gerekmektedir.
Balık yağı markalarında benzer aroma olduğu zannedilebilir oysaki her balık yağı markasının aroma çeşidi de benzer aromaların balık yağlarında oluşturduğu tatlar da farklıdır. Beynin çok daha iyi çalışmasında etkili olan krill yağı öğrenmeyi hızlandırıcı bir etki gösterir. Iştahı açar kemikleri kuvvetlendirirvücutta biriken zehirlerin atılmasını yardım eder.
Ton balığı balina hamsi tuna somon ringa balığı sardalya ve uskumru gibi yağlı balıkların doku sundan çıkarılarak katı ya da sıvı formda elde edilir.
çünkü bazı vitamin çeşitleri yemeklerle alındığında etkisini zayıflatabilmekte bazı vitaminler yemeklerle alınarak düzenleyici etki yaratabilmekte ve bazı vitaminler ise akşam alındığında tüm gece uykunuzu. Diğer balık çeşitlerinden daha fazla omega 3 içerir. Balık yağı markalarında benzer aroma olduğu zannedilebilir oysaki her balık yağı markasının aroma çeşidi de benzer aromaların balık yağlarında oluşturduğu tatlar da farklıdır. Balık yağının kullanımı için belirli bir zaman dilimi bulunmamaktadır.